リフトアップ、小顔、肩こり改善、顎関節症緩和・・・etc.に効果大!「押さない・揉まない・痛くない」リンパケア健美塾

FOLLOW US

#47
EVENT
リンパケア健美塾写真①

リフトアップ、小顔、肩こり改善、顎関節症緩和・・・etc.に効果大!「押さない・揉まない・痛くない」リンパケア健美塾

リフトアップ、小顔、肩こり改善、顎関節症緩和・・・etc.に効果大!「押さない・揉まない・痛くない」リンパケア健美塾

押さないの?揉まないの?リンパが流れるの?どうして小顔になるの?不思議だけど・・・効果が出やすいから面白い「さとう式リンパケア」をわかりやすくお伝えします。

うれしいことに、短時間でのケアですぐに効果を実感できるケア方法です。優しくふれて、ゆらして、緩ませる。強制的な力を加えない魔法のタッチで、ゆるゆるっと身体をゆるめてリンパをめぐらせ、健康に・きれいになっちゃいましょう♪

ケアを続けると、こんなに小顔に!一回りコンパクトになり3年前より若返った印象です。

講師:長尾恵(さとう式リンパケア上級インストラクター)

■日時:3月29日(木)10:30~11:30
■会場:スミタスプラザ宮の森 札幌市中央区宮の森3条1丁目4-1スミタスビル
■参加費:一般1500円、スミタスプラザ会員様1000円(登録無料、当日入会OK)
■持ち物:自立する鏡
■服装:上半身が動きやすく首元が出る服装でご参加ください
■託児:なし
■申込先:TEL011-622-1189/miyanomori-pl@sumitas.co.jp(お名前・ご住所・TEL・会員かどうか・講座を知ったきっかけをご記入ください)

RANKING

3色パステルアート♪の画像

3色パステルアート♪

クリスマスツリーを描こう!
幻想的な黒の世界を体験・・・ノワールアートの画像

幻想的な黒の世界を体験・・・ノワールアート

「ノワール」=「黒」という意味です。ノワールアートは、黒と色を調和させることで表現するアートです。美しく仕上がるので手が込んでいるように見えますが、絵が得意でない方でも簡単に、楽しく描いていただけます。
春を感じるインテリア雑貨を作ろう!の画像

春を感じるインテリア雑貨を作ろう!

ハーバリウムとはドライフラワーやプリザーブドフラワーを特殊なオイルとともにボトルに入れたもので、お手入れなしで約1年間状態を保ちます。お好きな組み合わせはもちろん、季節感を取り入れて作るのもおすすめです。

子育て世代必見!生年月日から個性と才能を知りましょうの画像

子育て世代必見!生年月日から個性と才能を知りましょう

子育て世代におすすめの講座です。お子さまのことをもっとよく知り、より良い関係を築きませんか?個性と才能を理解し、その子に合った言葉と方法で話すことで、より大きな信頼関係を築くことができます。
消しゴムはんこParty 世界に1つだけのモノを作ろう!の画像

消しゴムはんこParty 世界に1つだけのモノを作ろう!

消しゴムはんこを自由に押してオリジナルの作品を作ります。アイデア次第でデザインは無限大!プレゼントにもきっと喜ばれますよ。
「思い出の写真整理」人気講師による初開催の講座です!の画像

「思い出の写真整理」人気講師による初開催の講座です!

写真でお困りの方、続けられる写真整理術を学びましょう!パソコン、スマホ、カメラ内に入れっぱなしの写真はありませんか?実はそれ、危険でありもったいない!!
初夏の窓にキラキラ飾ろう!はじめてのステンドグラスの画像

初夏の窓にキラキラ飾ろう!はじめてのステンドグラス

趣味としては難しそうな印象のあるステンドグラスですが、今回はじめての方でも簡単にお作りいただけるワークショップを開催します。作品の形は、当日、数種類からお選びいただけます。
親子の絆を育むヨガ&サンキャッチャーの画像

親子の絆を育むヨガ&サンキャッチャー

前半は、親子のふれあいを大切にしたヨガを行ないます。その後、心も体もほっこりしたところでサンキャッチャーを作ります。すっきりした心に輝く色を見つける楽しさは、わくわくがとまりません。