乾燥で絶不調…テーブルまわりを整えて乗り切る

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喉や肌が乾燥で絶不調…テーブルまわりを整えて乗り切るコツ3選

喉や肌が乾燥で絶不調…テーブルまわりを整えて乗り切るコツ3選

部屋に加湿器を置いていても、どうにも喉の調子がすぐれない……。
あるいは、肌が乾燥していて部屋にいても落ちつかない!
いまの時期は、とかく空気が乾燥しがちなので、加湿器を置いている部屋にいても肌や喉の不調を感じがちです。
そんなときには、リビングで長い時間を過ごすテーブルまわりでの加湿ケアや保湿ケアを心がけるのもおすすめ。
今回は、乾燥が気になるときにテーブルまわりを整えて乗り切るアイディアを3選ご紹介します。

1:すぐ飲める場所にミネラルウォーターを常備

喉が乾燥したと感じるときに、すぐに手を伸ばせる場所に飲み物があると、それだけでも保湿対策に。
わざわざ冷蔵庫に取りに行く必要がないので作業中でも手軽に水分が補給できるほか、常温の飲み物であれば、冷たいものを飲んで胃腸に影響が出るのも予防しやすくなります。
たったこれだけのことですが、この「すぐに飲める」を常備しておくことは、乾燥対策として大きな効果が期待できます。

2:グリーンを活けた花瓶を置く

テーブルに水の入った容器を置いておくと、それだけでもちょっとした乾燥対策になります。
とはいえ、テーブルは食事をする場所なので、花瓶に活けた花だと枯れてきたときに食事に花が落ちそうで心配……というのもありがちな不安。
そこでおすすめなのが、グリーンを活けた花瓶を置いておく方法です。
植物には、そこまで強力ではないものの空気を正常する働きや水を蒸発させ水蒸気を放出する作用があると言われています。
テーブルまわりに置いておくことで、何もないよりかは空気を浄化したり湿度を安定させる働きが期待できるため、筆者の自宅でも実践中です。

3:ミスト化粧水をテーブルに常備

飲料水と同じ発想から、ミスト化粧水など「気になったときに、保湿にすぐ使える化粧品」をテーブルまわりに常備しておくのも、思っている以上の対策に。
「乾いたかな」と思うときには、空気はかなり乾燥していることも多く「あとで保湿しよう」と「いますぐにうるおいを足しておこう」では、肌にも大きな差が生じます。
化粧品一式をテーブルまわりに置いておくと雑多になりがちですが、ミスト化粧水であれば場所もとらず、髪から肌、ボディまで全身に使えて便利です。
インテリアの邪魔をしないよう、お気に入りの容器に移し替えて置いておく方法もおすすめです。

乾燥が気になる時期には、加湿や保湿を意識してテーブルまわりを整えておくと、より手軽に対策をとることができます。
乾燥にはしっかり備えて、肌や喉に厳しい季節を賢く乗り切っていきましょう!

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